Đôi mắt là một trong những cơ quan nhạy cảm nhất trên cơ thể con người. Với sự phát triển của các thiết bị công nghệ (TV, điện thoại, máy tính,…) cùng môi trường ô nhiễm bụi bặm như hiện nay, mắt của chúng ta càng trở nên yếu ớt và dễ mắc các bệnh lý.
Một số bệnh về mắt dễ mắt phải
Tật khúc xạ
- Tình trạng gia tăng tật khúc xạ do nhiều nguyên nhân, trong đó vấn đề thiếu ánh sáng hay sai tư thế học tập thời gian dài, dinh dưỡng chưa đáp ứng, bổ sung đầy đủ các vitamin, thời gian học tập căng thẳng và liên tục, không cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn, lạm dụng máy tính, chơi game, xem tivi quá nhiều…
Dị ứng mắt
- Dị ứng là căn bệnh về mắt phổ biến có nhiều nguyên nhân. Trong đó, có thể do nguyên nhân từ ánh sáng mặt trời trực tiếp (đối với mắt nhạy cảm), chất độc không khí, bụi, nước hoa và thậm chí một số loại thực phẩm.
- Khi dị ứng mắt sẽ trở nên đỏ, ngứa và gây khó chịu cho người bệnh. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả một hoặc hai mắt và có thể kèm theo sổ mũi, ngạt mũi hoặc hắt hơi.
Đau mắt đỏ
- Đây là bệnh thường gặp, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, mọi thời điểm trong năm và có thể lây lan trong cộng đồng, tạo nên dịch viêm kết mạc cấp.
- Biểu hiện của đau mắt đỏ thường là đỏ một hoặc cả hai mắt, người bệnh ngứa một hoặc cả hai mắt, cảm giác có sạn ở trong mắt, rỉ dịch ở một hoặc hai mắt và chảy nước mắt.
Bệnh khô mắt
- Khởi đầu người bệnh sẽ thấy: nhức mắt, khô mắt, chảy nước mắt, nặng hơn sẽ thấy cộm, ngứa, chớp mắt thấy rát, nhìn mờ, sợ ánh sáng. Bệnh kéo dài có thể gây loét giác mạc dẫn đến mù lòa.
- Bệnh thường xảy ra ở đối tượng làm văn phòng, tiếp xúc thường xuyên với máy tính. Do áp lực công việc và ánh sáng của máy tính họ ít chớp mắt, vì vậy mắt không được làm ướt thường xuyên dẫn tới khô mắt.
- Đối với tài xế xe đường dài cũng tương tự, họ phải làm việc liên tục trong tình trạng thiếu sáng hoặc những người cao tuổi do lượng nước mắt tiết ra giảm 50% so với thời trẻ.
Viêm loét giác mạc
- Viêm loét giác mạc là một bệnh rất nguy hiểm vì nó sẽ để lại những di chứng vĩnh viễn nhự sẹo giác mạc, teo nhãn, lồi mắt cua và làm mất một phần hoặc toàn bộ thị lực.
- Bệnh nhân viêm loét giác mạc có những biểu hiện như: Đau nhức mắt dữ dội, chảy nước mắt, sợ ánh sáng, mi mắt nhắm chặt lại. Mắt nhìn mờ, mắt bị loét giác mạc sẽ đỏ, đặc biệt đỏ nhiều quanh tròng đen…
Chắp, lẹo mắt
- Chắp mắt và lẹo mắt có đặc điểm chung là gây phù nề, đau nhức nhiều hay ít ở mi mắt. Điều này khiến bệnh nhân khó chịu khi nhìn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ, lao động và sinh hoạt hàng ngày.
- Khi bị chắp, người bệnh thường gặp các biểu hiện như: Sưng mắt, đau ít, đỏ mắt, khó chịu ở bề mặt kết mạc của mi mắt. Còn lẹo là một ổ sưng tấy cấp tính, cục bộ của mí mắt có thể là bên ngoài hoặc bên trong và thường là nhiễm khuẩn sinh mủ (hay gặp nhất là tụ cầu) hoặc áp xe.
Lời khuyên chăm sóc và điều trị các căn bệnh về mắt
Khi bạn bị các bệnh về mắt, hãy thực hiện theo những lời khuyên sau đây:
- Thực hiện chữa trị theo chỉ dẫn của bác sĩ một cách đầy đủ, nghiêm túc khi bị các bệnh về mắt.
- Nếu bạn đã bị một trong các tật khúc xạ mắt, hãy đảm bảo đeo kính phù hợp để thị lực không suy giảm thêm, dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm khác.
- Khi bị mắc các căn bệnh về mắt có khả năng lây lan, tốt nhất bạn hãy hạn chế ra ngoài đồng thời phải giữ vệ sinh mắt thường xuyên để tránh nhiễm trùng.
Để phòng các bệnh về mắt, việc chăm sóc đôi mắt đúng cách tại nhà là vô cùng quan trọng.
- Hằng ngày cần bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết qua thực phẩm giàu vitamin A, C, E; axit béo Omega – 3; Lutein; kẽm.
- Cần đeo kính râm, kính chống ánh sáng xanh khi ra đường, làm việc với máy tính, giúp hạn chế sự tác động của tia UV ảnh hưởng tới mắt. Bên cạnh đó đeo kính cận, viễn, loạn thị với số phù hợp.
- Không dụi mắt, để không làm xước giác mạc, khi bụi bay vào mắt hãy nhỏ nước mắt để dị vật chảy ra.
- Cần thực hiện khám mắt định kỳ 3 – 6 tháng/lần, nhất là trẻ có bệnh lý khúc xạ, người trên 60 tuổi, hoặc khi mắt có biểu hiện bất thường.
